אימון קבוצתי לנשים שמשלב כוח, תרגול פונקציונלי וחיזוק ממוקד לישבן – באווירה מעצימה ותומכת.
כולל ליווי תזונתי אישי להתקדמות מקסימלית ושמירה על תוצאות לאורך זמן
אימון פונקציונלי שמחזק את שרירי הליבה, משפר יציבה וגמישות – על גבי מיטות ייעודיות ובצורה מדויקת ובטוחה.
האימונים משלבים סגנונות שונים: קלאסי, מודרני ופאוור – להתאמה אישית לכל רמה ומטרה
אימון משולב שמביא לך את הטוב משני העולמות – פילאטיס מכשירים ואימון כוח פונקציונלי
שילוב שמחזק, מעצב ומשפר יציבה, עם עבודה מדויקת על השרירים וליווי תזונתי מותאם אישית.